piątek, 18 grudnia 2015

Ashwagandha - coś tak niedobrego musi być zdrowe!

Mam nadzieję, że tytuł przyciągnął! :) Artykuł, który przygotowałam warto przeczytać, bo obie części zdania tytułowego są prawdą! :) Od pewnego czasu testuję ashwagandhę w proszku i chcę się z Wami podzielić... doznaniami.


środa, 16 grudnia 2015

Gdy strach przed porażką paraliżuje działanie

Każdy chyba boi się porażki. Z tego powodu wielu nawet nie podejmuje działania. Taki strach hamuje nas, sprawia, że stoimy w miejscu, myśląc o tym co by było gdyby, albo zazdroszcząc innym sukcesów. Jak temu zaradzić? 

piątek, 11 grudnia 2015

Białko EProtein.pl - recencja

Niedawno dostałam próbki białka (WPC) firmy EPROTEIN.PL do testów. Czas na recenzję, w której podsumuję plusy i minusy tego białka oraz subiektywnie ocenię walory smakowe :) 

wtorek, 1 grudnia 2015

Pomysły na prezent dla chłopaka!

Była już długa lista prezentów dla fit-dziewczyn i nie tylko fit - tutaj :) Czas podsunąć kilka pomysłów na podarunek dla mężczyzny :) Post opracowałam z pomocą mojego chłopaka, za co mu dziękuję <3 

Tutaj ta sama podpowiedź, którą pisałam w poprzednim prezentowym poście. Jeśli znamy chłopaka, dobierzmy prezent do jego zainteresowań. Najlepiej być takim detektywem - przez kilka miesięcy (a najlepiej ZAWSZE:D) uważnie słuchać i notować czego potrzebuje i jakie ma zachcianki :)
Ale co począć, gdy jeszcze się tak dobrze nie znacie lub gdy pomysły już się wyczerpały? :)