sobota, 27 czerwca 2015

Otwarte treningi w Warszawie - lato 2015

Tego lata w stolicy odbywa się mnóstwo regularnych, darmowych treningów dla wszystkich! Zamiast siedzieć w domu na kanapie, albo ćwiczyć w czterech ścianach, zacznij dzień w niesamowicie pozytywnej atmosferze treningu grupowego. I w dodatku pod chmurką! :)

Nike N+TC, Sklep Biegacza Powiśle


 Oto najciekawsze wakacyjne wydarzenia sportowe w Warszawie: 

OTWARTE TRENINGI NIKE N+TC  


Gdzie: teren przy Sklepie Biegacza na Powiślu (obok Centrum Nauki Kopernik) 
Oczywiście zaczynam od mojego ukochanego treningu, od którego się uzależniłam! Wycisk sprawuje nam fantastyczna Kamila Nowowiejska :) 


Podbijamy lato z Nike+ Training Club w ForPro


Gdzie: ForPro, ul. Myśliwiecka 4a 

Zumba w Plażowej


Gdzie: Plażowa, ul. Wybrzeże Szczecińskie 1 (plaża nad Wisłą)
I tutaj też miałam przyjemność być! Polecam gorąco! :) 
https://www.facebook.com/events/606376462832771/
Niestety Zumba w Plażowej została bez niczyjej wiedzy po prostu odwołana :(

Fit Girls w Plażowej


Gdzie: Plażowa, ul. Wybrzeże Szczecińskie 1 (plaża nad Wisłą)

Plażowa Szkoła Jogi

Gdzie: Plażowa, ul. Wybrzeże Szczecińskie 1 (plaża nad Wisłą)
Coś dla fanów jogi, a także dla tych, którzy nie mieli okazji spróbować ;) 

Joga w Łazienkach Królewskich


Gdzie: Łazienki Królewskie, Pałac Na Wyspie 

Joga w Parku Praskim


Gdzie: Park Praski pod Żyrafą 

Fitness nad Wisłą


Gdzie: Cud nad Wisłą, Bulwar Flotylli Wiślanej

Plenerowe treningi FIT SUMMER x Beach Bar x Fitness Club S4


Gdzie: Beach Bar by Głębokie, ul. Wioślarska 6

Kultura Fizyczna // Sport na Placu Defilad


Gdzie: Cafe Kulturalna, Plac Defilad 1, PKiN

Happy Sporty Summer


Gdzie: Pomost 511, Bulwar Flotylli Wiślanej, przy pomniku sapera

Otwarte Poranne Treningi TwerkOut Lipiec 2015


Gdzie: centrum, boisko przy ulicy Smolnej 30
Co ważne: w każdą środę przed pracą, czyli o 7:00!
Byłam na jednych zajęciach! Od rana cudowna energia, jak to mówi Domi: od kobiet dla kobiet :) Pierwsza część zajęć to workout- rozgrzewka cardio i ćwiczenia wzmacniające połączone przy okazji z nauką podstawowych ruchów twerk'owych. Potem uczymy się prostego układu. Mega! :)
 Mam cichą nadzieję, że wydarzenie będzie się odbywać także w sierpniu :D
https://www.facebook.com/events/447615162082791/


Update :)


Niestety Zumba w Plażowej została bez niczyjej wiedzy po prostu odwołana :/.

Strefa treningowa Reebok w Plażowej


CrossFit, Les Mills, Spartan Race oraz UFC
Gdzie: Plażowa, ul. Wybrzeże Szczecińskie 1 (plaża nad Wisłą)
Kiedy: codziennie do końca września. Informacje na temat godzin i treningów dodawane są na bieżąco w opisie wydarzenia:

FireWorkout by Kasia Bigos i Andrzej Bogdał



Autorski program Kasi Bigos :)
Kiedy: w każdą sobotę o 12:00
Gdzie: ISKRA Pole Mokotowskie, ul. Wawelska 5, Mokotów
https://www.facebook.com/events/1672692679629325/



To gdzie idziecie? :) 



4 komentarze:

  1. szkoda, że w moim Wrocławiu tyle tak wspaniałych wydarzeń nie ma! :/

    OdpowiedzUsuń
  2. a moze chcialoby Ci sie przygotowac takie zestawienie dla wszytskich wiekszych miast w Polsce?;)))

    OdpowiedzUsuń
  3. O połowie nie wiedziałam :). Takie zestawienie by się przydało :)

    OdpowiedzUsuń
  4. A u mnie jak zwykle niczego nie ma :(

    OdpowiedzUsuń

Przemyślenia? Podziel się! Pytania? Śmiało!