środa, 14 stycznia 2015

Dlaczego Blogilates nie ma figury typowej "fitnesski"?

Blogilates, czyli Cassey Ho, to trenerka Pilates, którą każdy powinien poznać. Jest twórczynią nowego odłamu Pilatesu: POP Pilates. Ale dziś nie o tym.

Cassey nie wygląda jak typowa instruktorka fitness. To prawda, ma jędrne ciało, ale mięśnie przykrywa warstwa tkanki tłuszczowej. Dlaczego?

Oto etapy życia Blogilates:


Pierwsze zdjęcie to początek kariery Cassey na Youtube. Mimo większego ciała, nagrywała dla nas treningi- Pilates to był dla niej sposób na szczęście, po prostu zabawa i pasja.

Drugie zdjęcie to Blogilates w szczytowej formie- w dniu zawodów bikini. 
Jak sama pisze, nie był to dla niej zdrowy czas. Aby dojść do takiej sylwetki, musiała ustawić całe życie pod ten cel. Restrykcyjna dieta, wyrzeczenia i wiele godzin treningów dziennie - to było całe jej życie. 






Cel osiągnęła- zadebiutowała na scenie. Co zrobiła po zawodach? :))

Ostatnie zdjęcie w zestawieniu pokazuje Cassey Ho dzisiaj. Szczęśliwa, mimo że bez widocznego ABSu. Ta dziewczyna prezentuje przede wszystkim zdrowie psychiczne - znalazła ten balans, o który tak trudno. Najważniejsze jest dla niej zdrowe odżywianie. Uwielbia słodycze, wymyśla więc ich zdrowe odpowiedniki. Myślę, że treningi cardio wykonuje sporadycznie. Robi to, co kocha - nagrywa POP Pilates i zaraża nim miliony kobiet na świecie. Ostatnio ta dyscyplina przeszła z Youtuba na sale fitness w USA :) Kobietka żyje ze swojej pasji i to jest cudowne. 

Wniosek? 

Można!
Ale takie życie ustawione pod dietę i trening jest na dłuższą metę niemożliwe dla zwykłego śmiertelnika. Większość ludzi frustruje się dlaczego nie może dojść do swego ideału piękna - przecież widzimy pełno zdjęć dziewczyn w takiej formie w Internecie. Ale prawda jest taka, że nawet dla Blogilates, która przecież żyje ze sportu, bardzo trudno jest utrzymywać tak niski poziom tkanki tłuszczowej przez dłuższy czas i bardzo wiele ją kosztowało w ogóle dojście do formy na zawody. Co ma więc powiedzieć reszta świata, która większość czasu spędza w pracy, na nauce i przy dzieciach? 

Blogilates może nie ma sylwetki jak inne trenerki, ale jest przede wszystkim
 zdrowa, 
szczęśliwa,
 sprawna, 
silna, 
wytrzymała 
i mega rozciągnięta ;) 




16 komentarzy:

  1. Masz racje! Ona osiągnęła balasn- znalazła swój cel! Nie da się zawsze żyć pod psoiłki, treingi, okreslone pory. Zawsze cś się może wydarzyć, mamy coś do zrobienie, wyjście, imprezę, spotkanie czy pracę. Trzeba umieć jakoś sobie tłumaczyć i zrozumieć, że to nie jest najwazniejsze, że żyjemy po to aby być dla drugiego człowieka, a nie dla miski ...

    OdpowiedzUsuń
  2. Figura fitnesski jest już dawno przereklamowana:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Blogilates to nie jest jej ksywka. To tylko nazwa projektu jaki stworzyła (i przy okazji adres bloga/strony).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Skoro jej blog, kanał i fanpage tak się nazywa, używam w tym kontekście tego słowa. Każdy wie o co chodzi

      Usuń
  4. Szczerze powiedziawszy, ja ją podziwiam. Uwielbiam z nią ćwiczyć. Jest taka pozytywna, szczera. Pod jej filmami można spotkać się z wieloma komentarzami odnoszącymi się w sposób negatywny do tego jak wygląda. Ludzie czepiają się jej, że żre słodkie i wygląda jak świnia. Nieprawda... Jest piękna i zapewne ma też piękną duszę. Ja też katowałam się i chciałam wyglądać jak patyk, bo tak to trzeba nazwać. Kiedy znalazłam jej filmy to zrozumiałam, że być w formie to niekoniecznie być wykałaczką. No i... Właśnie zajadam Kromkę z nutellą. Co mi tam. Raz nie zawsze :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zdrowe podejście:) A Cassie podziwiam, ma mega mocne mięśnie i jest taka gibka <3

      Usuń
  5. bardzo mądre słowa :) sama uważam, że ma ona piękniejsze i mocniejsze ciało, niż większość trenerek, które mają poziom tkanki tłuszczowej zagrażający życiu...

    OdpowiedzUsuń
  6. Jej figura to mój ideał do którego chce dojść, taka kobieca ( w mojej opinii) do głowy mi nie przyszło, że ktoś mógłby ją nazwać grubą?! :O

    OdpowiedzUsuń
  7. Kocham ją :)
    Pozdrawiam, fit-healthylife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Ta dziewczyna jest świetna, podziwiam ją! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jak dla mnie wygrała! Najpiękniejsze są te osoby, które czują się pięknie w swoim ciele :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Pytanie, jaką figurę ktoś uważa za piękną - dla mnie i ona jest na granicy żylastości.

    OdpowiedzUsuń
  11. Patrząc na zdjęcie tej kobiety nie mam zamiaru oceniać jej ciała bo wiem jak ciężka praca się kryje za tym. Jednym może się podobać innym nie, ja chciałabym zwrócić uwagę na pewność siebie jaka od niej bije w porównaniu do zdjęć z początku a później. Moim zdaniem właśnie to najważniejsze jest w sporcie i ćwiczeniach, to że daje on nam super siłę i tą iskierkę w oku!;)

    OdpowiedzUsuń

Przemyślenia? Podziel się! Pytania? Śmiało!